保守治疗

通过物理治疗感觉更好，更容易移动。 我们提供一对一和团体治疗课程。 您还可以从轻柔的、手动操作或按摩中受益，这可以缓解导致疼痛的肌肉僵硬和虚弱。

在尝试物理治疗之前，您的医生可能会建议 止痛注射 或其他治疗。 这可以立即缓解疼痛，而物理疗法则教您练习长期疼痛管理。

根据您的需要，我们可能会推荐以下疗法之一：

• 生物反馈—生物反馈可帮助您学习如何放松特定肌肉。 治疗师将传感器放置在您的皮肤上，以显示肌肉运动、脑电波、心率等。 当您实时查看结果时，您将努力控制身体的活动。
• 脊椎护理—脊椎按摩师使用动手技术来重新调整滑出位置的关节或椎骨。 这可以减轻疼痛和不适。
• 干针刺—这种疗法使用细小的针头在您的疼痛区域引起短暂的肌肉痉挛。 痉挛会使您的肌肉放松并缓解疼痛。

身体和心理上的疼痛常常同时发生。 如果您遇到抑郁、焦虑、人际关系挑战或药物滥用等行为健康问题，请向我们的贴心顾问和精神科医生寻求指导。

在保密的一对一治疗课程中，您将开发工具和策略以：

• 改善心情
• 以健康的方式应对疼痛
• 与朋友和家人沟通您的病情
• 管理压力

考虑提供同伴支持和建立友谊机会的团体治疗。 UNM主持了几个 支持团体 对于那些生活在痛苦中的人——我们鼓励您加入。

药物可以让您暂时减轻疼痛。 为了帮助您从药物中获得最大益处，我们的药剂师可能会：

• 如有必要，调整剂量或处方
• 检查药物过敏
• 讨论副作用
• 适当时订购实验室测试
• 彻底检查您当前的处方

如果其他疗法没有帮助，您的医生可能会开出缓解疼痛的阿片类药物。 虽然这些药物在按照指示使用时被认为是安全的，但我们会在您的处方中提供纳洛酮以治疗可能的药物过量。 UNM 疼痛中心是该国仅有的通过采取这种预防措施来帮助确保您的安全的设施之一。