婴儿的第一次沐浴：给新父母的 5 个小贴士
新生儿的第一次洗澡对于新父母来说是一个激动人心的里程碑。 了解这五个技巧有助于让洗澡时间更简单、更安全。
1.洗澡倒计时
给宝宝洗澡时，您需要伸手可及的用品。 在装满浴缸之前收集这些物品以减轻沐浴日的压力。
您的宝宝需要的物品包括：
- 脸盆或浴缸
- 清洁尿布
- 干净的衣服
- 温和的肥皂或婴儿洗发水
- 柔软的毛巾和毛巾
重要的是永远不要让您的宝宝无人看管，即使您可能需要几秒钟才能抓住您需要的东西。
2.少即是多
婴儿不会太脏——除了吐痰、流口水和尿布——而且他们的皮肤很敏感。
不要使用大量产品或刺激性清洁剂。 这样，您可以保持宝宝皮肤上保护油的温和平衡。 洗澡过多或使用过多产品会导致皮肤干燥或湿疹。
水和一点温和、无香味的肥皂或清洁剂就足够了。 避免使用含有任何酒精、香料或香水的产品。
3. 照顾摇篮帽
乳痂 是另一种由油脂分泌过多引起的婴儿常见皮肤病。 这最常发生在生命的最初几个月。 婴儿头皮上的黄色硬皮或鳞状斑块通常是无害的，并且会自行消失。 它不会传染给其他人。
如何保养摇篮帽：
- 在洗发前 15 分钟涂抹摇篮帽乳液
- 每天用温和的洗发水清洗头皮
- 用毛巾轻轻按摩起泡的头发
- 使用软毛牙刷帮助去除鳞屑
- 询问您的医生是否应该在鳞片状斑块上涂抹凡士林，以补充水分
碎屑消失后，每周洗 XNUMX 到 XNUMX 次宝宝的头发，以防止摇篮帽返回。
4. 选择海绵、水槽或浴缸
如果该区域干净且安全，任何这些都可以是为宝宝洗澡的安全选择。 和宝宝待在一起，确保他们不会跌倒或滑入水中。 一旦掌握了窍门，新生儿的沐浴时间不应超过 10 分钟。 超过这个时间可能会导致皮肤干燥。
等到给宝宝洗个澡 脐带 脱落，愈合完成。 这通常发生在宝宝出生后 10-14 天。 在此之前，海绵浴是保持宝宝清洁的安全有效的方法。
海绵浴
将宝宝放在干净的毛巾上。 仅使用柔软、潮湿的毛巾和温水（无肥皂）轻轻清洁宝宝的脸部、眼角和眼睑、头皮和耳朵——不要在宝宝的耳朵上使用棉签。 小心地将皮肤拍干。 然后用少量肥皂以同样的方式清洗宝宝身体的其余部分，最后清洗他们的生殖器和臀部。
将水挤到皮肤的每个区域以冲洗掉肥皂。 拍干后，您可以使用温和的婴儿乳液滋润皮肤。 不要将乳液涂抹在宝宝的脸上，以免不小心弄到眼睛或嘴里。
一旦你的宝宝干了，就给他们穿上干净的衣服。 然后在您清理沐浴区时将宝宝放在安全可靠的地方。
浴缸或水槽浴缸
用没有肥皂或气泡的 1-2 英寸温水填充浴缸或水槽。 用非惯用手支撑宝宝的头部和颈部。 用另一只手臂轻轻地将宝宝放入水中，先是脚。
按照与海绵浴相同的步骤，先用清水给宝宝洗脸。 接下来，在毛巾上加入温和的肥皂或婴儿洗发水。 用手臂抬起宝宝的背部和头部。 轻轻地将肥皂擦在宝宝的头上，从前到后。 用清水彻底冲洗宝宝的头部，然后用毛巾拍干。
现在是时候清洁宝宝身体的其他部位了。 用一块肥皂毛巾，从颈部开始向下移动，给宝宝的整个身体起泡。 确保你得到那些容易错过的折痕和褶皱，例如手指和脚趾之间。 用湿毛巾将婴儿身上的肥皂彻底冲洗干净，然后用毛巾拍干。
一旦宝宝干了，涂了乳液并穿好衣服，把它们放在安全的地方，这样你就可以清理沐浴区了。
