妊娠痤疮：前 3 个问题，已回答
许多女性期望在怀孕期间出现红润的“光泽”，但她们却会因痤疮而发红和发炎。 好消息是怀孕期间出现的痤疮有安全、有效的治疗方法。
许多女性在怀孕期间会出现痤疮引起的发红或炎症，而不是“怀孕的光芒”。 当您已经感到焦虑时，即使是一些意想不到的青春痘也会造成额外的压力 怀孕期间发生的身体变化.
生活中任何阶段的痤疮都可能令人沮丧和困惑。 怀孕荷尔蒙可以使这些情绪更加强烈。 虽然在大流行期间戴口罩对身体健康很重要，但它可能会导致一些额外的痘痘。
您无法控制怀孕对皮肤的影响，但可以使用安全的痤疮治疗方法。 让我们讨论如何解决肤色问题，以便您可以专注于健康怀孕。
1. 孕期长痘是什么原因？
超过 40%的孕妇长痘痘. 这在怀孕前患有痤疮的女性中更为常见，但它可以在任何怀孕的患者中发展。
当皮肤毛孔被细菌、油脂或死皮细胞堵塞时，就会出现痤疮。 年龄、遗传、生活方式和身体状况（如怀孕）会影响您的身体产生多少这些皮肤刺激物。
在怀孕的前两个三个月，你会产生更多的称为雄激素的生殖激素——尤其是黄体酮。 当这些激素水平增加时，皮肤产生的油脂量也会增加。 更多的油意味着更多的毛孔堵塞。
青春痘很可能出现在您的脸部、颈部、胸部或背部。 而且我们不是在谈论小白头。
在怀孕期间，您可能会看到结节性痤疮。 这些痘痘很深，通常是红色和痛苦的。 它们看起来像你皮肤下的小肿块。 炎症会导致皮肤表面出现黑斑或疤痕，但一些治疗可以防止这种损伤。
2. 哪些痤疮治疗在怀孕期间是安全的？
预防妊娠痤疮的第一道防线是不含气味和染料的温和清洁剂。 每天使用两次，持续一两周。
如果您没有看到结果，您可以尝试非处方 (OTC) 药物。 这 美国妇产科学院（ACOG） 推荐含有以下成分之一的产品：
- 壬二酸，可以帮助淡化粉刺引起的变色
- 乙醇酸，它可以放松死皮细胞，还可以帮助淡化变色
- 外用过氧化苯甲酰, 一种抗菌剂，可破坏皮肤下的细菌并清除皮肤表面多余的油脂和死皮细胞
- 外用水杨酸，一种疏通毛孔的成分
一些处方药也可以安全使用，包括口服红霉素、头孢氨苄或泼尼松龙； 这些往往在 联合外用过氧化苯甲酰.
ACOG说这四种痤疮药物是 不安全 怀孕期间使用：
- 荷尔蒙疗法，这会增加出生缺陷的风险
- 异维A酸，一种可导致严重出生缺陷的维生素 A
- 口服四环素，一种会影响宝宝牙齿和骨骼的抗生素
- 外用维甲酸，类似于异维A酸，可以在非处方药和处方药中找到
尝试过多的治疗方法会使你的粉刺变得更糟。 与皮肤科医生交谈——一位专门从事皮肤护理的医生——为您提供最佳选择。 皮肤科医生可能会推荐先进的治疗方法来减少炎症，例如病灶内类固醇注射或激光治疗。
您的皮肤应该在妊娠晚期或分娩后开始清理。 但是，有些女性会长痘痘 分娩后几周，因为荷尔蒙仍在波动。 对于产后痤疮，请遵循相同的治疗指南。 如果你是 母乳喂养，请咨询您的医生或皮肤科医生，以确保您可以安全地继续用药。
3. 我可以在怀孕期间预防痤疮吗？
荷尔蒙变化虽然令人恼火，但它们可以帮助您的宝宝成长。 您无法阻止激素变化影响您的皮肤，但一些提示可以使痤疮不那么严重：
- 不要触摸或挑选易长粉刺的皮肤. 我知道这很诱人，但手指上的油脂加上挤压皮肤的摩擦会使粉刺变得更糟。
- 洗脸时使用温和的清洁剂和压力. 产品中的化学物质越多，就越有可能刺激您的皮肤。 擦洗太用力会导致痘痘和斑点。
- 使用用水制成的乳液、化妆品和护发产品，而不是油。 水性产品减少了油脂在您脸上堆积的机会。
- 多吃低血糖食物，这已经 与减少痤疮有关. 这些包括水果、蔬菜、豆类和全谷物。
- 养成良好的卫生习惯 戴口罩. 在面膜下面几乎不化妆，并在佩戴前后涂抹保湿霜。 每次使用后清洗可重复使用的口罩。 并戴上合适的面罩——如果它太紧或太大，它会摩擦和刺激你的皮肤。
也要照顾好你的心理健康
成年女性（无论是否怀孕）的痤疮会引发抑郁、焦虑和社交孤立。 许多患者表示，他们对痤疮的担忧影响了他们的社交、职业和个人生活。
痤疮并没有什么可耻的——或者对此感到不自在。 如果痤疮的情绪副作用开始让人难以抗拒，请咨询您的医生，以便他们为您提供所需的帮助。 你的精神感觉越好，你就越有能力处理 怀孕的变化，逐月，以及它可以带来的兴奋。