妊娠糖尿病：危险因素和治疗
孕妇糖尿病在全国范围内呈上升趋势。 了解妊娠糖尿病的风险以及如何在怀孕期间照顾自己非常重要。
妊娠糖尿病病例在美国呈上升趋势 每年，高达 10% 的孕妇患上妊娠糖尿病，使母亲和婴儿面临各种健康问题的风险。
与 1 型或 2 型糖尿病不同，妊娠糖尿病是由怀孕期间激素变化引起的。 它通常在24岁左右发展th 怀孕一周。 但是，妊娠糖尿病也会导致您的血糖过高。
胰岛素是胰腺产生的一种重要激素，它可以分解我们所吃食物中的糖分，使我们的血糖保持在健康水平。 怀孕期间释放的额外激素会导致我们的身体无法正常制造或使用胰岛素。 这会导致高血糖。
未经治疗的妊娠糖尿病会给您和您的宝宝带来健康问题。 它会增加您的风险：
- 发展为高血压
- 早产
- 生一个大于 9 磅的婴儿
- 剖腹产
妊娠糖尿病还会使婴儿面临更高的血糖问题、产伤和将来患上 2 型糖尿病的风险。
妊娠糖尿病是在怀孕 24-28 周时通过血液检查诊断出来的。 葡萄糖筛查测试会在饮用含糖液体后一小时测量您的血糖。 根据结果，您可能需要进行其他测试以确认或排除糖尿病。
风险因素
任何孕妇都可能患上妊娠糖尿病，但某些因素会增加风险。 如果您有以下情况，您可能更容易患上妊娠糖尿病：
- 在之前的怀孕中有过
- 超重
- 25岁以上
- 生了一个体重超过 9 磅的婴儿
- 有2型糖尿病家族史
- 患有多囊卵巢综合征（PCOS）
- 是黑人、拉丁裔、美洲原住民、阿拉斯加原住民、夏威夷原住民或太平洋岛民
降低妊娠糖尿病风险的最佳方法是在怀孕前保持健康的体重并定期锻炼。 如果您已经怀孕，请与您的医生讨论保持健康的最佳方法。
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治疗妊娠糖尿病
妊娠糖尿病无法治愈，但可以通过专家护理进行管理。 如果您被确诊，请遵循医生的治疗计划，其中可能包括：
- 定期检查你的血糖
- 按照注册营养师提供的时间表健康饮食
- 跟踪碳水化合物，这会影响您的血糖
- 通过适度运动保持活跃
如果仅靠饮食和运动还不够，您的医生可能会开胰岛素或其他药物来帮助您控制血糖。
您的医生会非常密切地观察您的怀孕情况，因此参加所有预约很重要。 在您分娩之前，您可能会每周接受一次或两次后续超声波检查和/或非压力测试，以检查胎盘的健康状况并了解您的宝宝的生长情况。 非压力测试涉及连接到监视器约 30 分钟。 您还会被要求跟踪宝宝的踢腿或动作，以确保宝宝正常发育。
血糖水平通常在分娩后恢复正常。 然而，大约 50% 的人 患有妊娠糖尿病的人在以后的生活中会发展为 2 型糖尿病。 这就是为什么在分娩后保持健康的体重、均衡饮食和定期锻炼很重要。
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